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孕妇水肿吃鲤鱼羹

作者:南宁天宝代孕 时间:2018-01-03 14:17 人气指数:

  鲤鱼羹的做法比较复杂,但是如果按照方法一步一步来的话也是不难的,所以我们就按照步骤一步一步的教大家做这个鲤鱼汤吧。

孕妇水肿吃鲤鱼羹

  首先我们要准备好一条新鲜的鲤鱼,大概需要一千千克左右。然后生姜要十克,大蒜适量。因为孕妇容易呕吐,所以我们一定要把鲤鱼的腥味都消除掉。所以需要用到比较多的生姜和大蒜,不过这两种食材都是比较温补的,所以也不需要很担心吃太多的生姜会不好。然后我们还要准备胡椒和陈皮还有砂仁,按照自己的需要来准备,这些也都是用来消除腥味的。然后就可以进行处理鲤鱼了。等到处理好之后就可以用这些调味料来腌制鲤鱼了。适当的时候可以加一点料酒,但是不需要太多,否则会影响汤的味道。把锅烧热了之后下油,然后放生姜和大蒜,把它们爆炒,然后就可以放鱼了。等到鱼也煎熟了之后就可以加清水了,用大火把汤水煮沸腾。可以就可以出锅了,因为所有的材料都事先煮熟了,所以不需要煮太久也有味道的了。吃的时候空腹吃鱼喝汤,这样有行气开胃的效果,而且还可以祛湿利尿。

  因为材料里面的陈皮和砂仁有行气开胃的功效,所以整个汤水有温中下气,调中益五脏,去水肿的功效。而且味道很好,因为前面已经把鲤鱼的腥味去除得很干净了,所以也不用放心会有腥味导致孕妇呕吐。每天喝一次,连续五天就可以有效果了。


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